MENARD Cédric - DIETETICIEN-NUTRITIONNISTE - Diplomé d'ETAT

MENARD Cédric - DIETETICIEN-NUTRITIONNISTE - Diplomé d'ETAT
- L'aspartame : la vérité

 
L'aspartame : la vérité


Il est grand temps de vous informer efficacement et sans ambiguïté sur l'aspartame,
tant de bêtises ont été racontées sur son sujet...
Sachez que je suis un fervent défenseur de cet édulcorant
et que je le préconise, entre autres, à toute ma clientèle et patientèle.

Je cite :

" Dans l'état actuel des connaissances scientifiques,
l'aspartame ne présente pas de danger pour la santé des consommateurs
dans le respect des quantités maximales recommandées*
(*il faudrait qu'une personne de 60 Kg, consomme tous les jours de sa vie,
jusqu'à 20 canettes de soda light ou 280 comprimés d'édulcorant !)
Si l'on avait trouvé le moindre risque pour les femmes enceintes,
ce produit aurait été interdit pour toute la population.
Pour les personnes qui veulent contrôler leurs apports caloriques,
les aliments ou boissons édulcorés sans sucre sont une bonne alternative."


Pr Marc FANTINO
Professeur de physiologie (Dijon),
chercheur sur les mécanismes du contrôle de la prise alimentaire. 


L'aspartame est cancérigène :
FAUX

L'aspartame à fait l'objet de plus de 200 études scientifiques internationales,
et sa sécurité est reconnue par les autorités sanitaires à travers le monde,
y compris par les experts de l'OMS.
Les allégations affirmant un risque cancérigène de l'aspartame
ont toutes été reconnues sans fondement scientifique
.



L'aspartame est déconseillé aux femmes enceintes : FAUX

De nombreuses études scientifiques, confirmées par les avis des autorités sanitaires,
ont établies que l'aspartame est un édulcorant sûr pour la consommation de tous,
y compris pour les femmes enceintes.



On consomme trop d'aspartame en France : FAUX

Les Français sont de petits consommateurs de produits allégés
contenant des édulcorants.
Et ceux qui en consomment ont en moyenne des apports en aspartame
40 fois inférieurs à la quantité maximale recommandée
par les autorités sanitaires française et européenne.



L'aspartame provoque une addiction au goût sucré :
FAUX

L'attirance pour le goût sucré est inné chez l'Homme.
De plus, la consommation de produits contenants des édulcorants
ne stimule pas l'appétit, ni la préférence pour les produits sucrés.


L'aspartame peut aider à contrôler son poids : VRAI

Les édulcorants, dont l'aspartame, apportent le plaisir du goût sucré,
sans ajout de sucre ni de calorie.
Accompagnés d'une alimentation équilibrée et d'une activité physique régulière,
ils permettent de réguler ses apports énergétiques et peuvent
constituer une aide au contrôle du poids.














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