- - Conseils diététiques pour la maigreur constitutionnelle (ou non).
Conseils diététiques, nutritionnels et régime alimentaire en cas de maigreur. L’alimentation joue un rôle fondamental pour aider celles et ceux qui souffrent de leur maigreur constitutionnelle, en les aidant à grossir de façon efficace et harmonieuse. Etant diététicien-nutritionniste diplômé d’Etat, je vous propose mes conseils nutritionnels et le régime alimentaire le plus adapté, afin de vous aider à prendre du poids, et donc, à quitter votre état de maigreur constitutionnelle.
Je vous propose ainsi mon ouvrageadapté au traitement diététique de la maigreur
(cliquez sur l'image pour en savoir plus) :
172 pages. Format papier : 16,95 Euro TTC. Format ebook : 9,99 Euro TTC.
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- Des aliments sont à proscrire et d'autres à privilégier, en effet, certains aliments encouragent la prise de poids tels les produits sucrés par exemple, d'autres vont l'inhiber...
- La musculation est un excellent sport pour encourager son métabolisme à la prise de masse musculaire, surtout si cette activité sportive est associée à la prise régulière est suffisante de protéines animales (Whey, viandes, poissons, oeufs...)
- Les repas doivent être fractionnés dans la journée afin de favoriser la prise de poids, grâce à la sécrétion d'insuline qui se fait fréquemment au cours de la journée.